にじいろコラム

仕事の合間に

  • 2021.9.14
  • 16:20
  • ヘルスケア

最近、運動不足なので仕事の合間に近くの公園でウォーキングしています。

仕事の合間なので

10分程度のウォーキングですが心身ともに気持ちよくなります。

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